బాలింతరాలు తినే కాయం

రాధాస్వామీ

బాలింతరాలు తినేకాయపుండ-కావలసిన పదార్ధములు 1. పిప్పలి 10 గ్రాములు 2.మిరియాలు 50 గ్రాములు .

౩.నల్లజీలకర్ర 50 గ్రాములు

4.తెల్లజీలకర్ర 50 గ్రాములు

5.వట్టివేళ్ళు 10.౦౦

6.వసకొమ్ము 10.౦౦

7.కలింగ రాష్ట్ర 10.౦౦

8.దుమ్పరాష్ట్ర 10.౦౦

9.కరక్కాయ 2 లేక 4

10 .వాము 50 గ్రాములు

11.పసుపుకొమ్ము 2

12.శొంఠికొమ్ము 50 గ్రాములు

13.జాజికాయ 1 లేక 2

14.పాతబెల్లం 25 0 గ్రాములు

15 గానుగనూనె